華光關懷心靈活動
鳳山慈心園街友中心

華光南區分會報導

2024年1月10日（星期三），華光功德會再次於鳳山慈心園，展開心靈關懷課程。蓮等法師主講、蓮竹教授師協助，好幾位新加入街友都來參加講座，華光小天使以籃球緊迫盯人方式，一對一的協助輔導。

蓮等法師帶領大家結蓮花童子手印，持誦根本上師心咒七遍，祈請根本上師加持活動圓滿，做真佛大禮拜，接著全體恭唸高王觀世音經，祈求「能滅生死苦、消除諸毒害」。呼吸很重要，但要如何呼吸？端身正坐，全身放鬆，用鼻子吸進清淨的白光（佛光），進入體內變成紅光（能量），吐出黑氣（業障），清淨自己的身心，每個人依自己的節奏調整氣息出入。氣息與意念是一致的，呼吸安穩細慢長，雜念會減少，在定中可以開啟佛的智慧。

健康很重要，法師教導大家：

1、道家的健康咒，左手五指張開（代表五方佛）按著心臟部位，恭唸「天圓地方，律令九章，五臟君常，願享寧康」，可以幫助睡眠，調和五腑六臟有益健康，堅定信心持之以恆，必有功效，法師曾以此咒治癒咳嗽。

2、眼球轉動運動：閉眼以順時鐘方向，轉動眼珠14下，然後猛然張開看遠方，強化眼睛四周肌肉，可治療近視、散光等各種眼疾。

3、鳴耳鼓法：雙手緊掩雙耳，彈指70下，會彷彿聽到鼓聲一般。可以「123456阿彌陀佛、223456阿彌陀佛…」邊數邊唸佛，再拉搓揉耳朵，防止重聽失聰。

4、扣齒36下，保護牙齒，舌繞三圈，舌頭上下彈打200下，唾液充滿時，吞下口水，這是寶貴的神水，有益身體。

5、保護腎臟，雙手在後腰的腎臟部位上下摩擦，100下、200下都可以，但勿磨破皮膚。可以讓腎臟健康，減少頻尿等。

6、在腹部左右旋轉摩擦36下，讓腸道健康，排泄順暢。

第二節課，蓮竹教授師讓大家互相表達情緒，要求用三個字「你好嗎」，加上表情、語氣、肢體動作，來表達喜怒哀樂。一方表達喜怒，一方感受，讓大家明白情緒是一種能量，即使不說話對方也會感受到，注意情緒表達是正能量傳遞、善的佈施。再來教授師請大家唸出對方名字，要面帶微笑，念觀世音菩薩的心咒「嗡嘛呢唄咪吽」三遍，代表祝福對方「錢錢到我家」，然後加上阿彌陀佛。

當第一位街友念出小天使的名字「美鶴」「嗡嘛呢唄咪吽」時，因為「美鶴」諧音是台語「毋好」 ，全場都笑翻了，一下子拉近了大家的距離。

接下來，蓮等法師以蓮生活佛書中「福禍相因」的故事，驗證高王經的真實救度。有位記者來問事，師尊說先福後禍，結果福是升官，禍是洗澡時猝死，原因是該記者收賄貪財貪色。其同事記者也來問事，答案是先禍後福，因前者的事件，加上自己有虧心事，請師尊教他避禍之法，師尊授以高王經，該記者誠心懺悔加唸高王經一千遍，果然在平交道車被撞，人卻平安，躲過死劫。

又以弘一大師與日本妻子的故事，說明愛與慈悲的差別，愛是有我，慈悲則是無我，鼓勵大家要多行善利他，可以改變命運。華光功德會送給每位街友一份布丁蛋糕，歡喜互相祝福，也祝福本月壽星，並期待著下一次的相會。